Ich Jenny, esse was ich liebe und wiege trotzdem weniger
Hey, ich bin Jenny, frühere XXL-Naschkatze und Diät-Weltmeisterin im Dauerwechsel.
Vor zehn Jahren hab ich mich noch täglich gefragt: Was darf ich essen? Wann? Wie viel? Bloß nichts falsch machen, sonst war der Tag (und ich) wieder „versaut“.
Heute?
Esse ich, worauf ich Lust hab. Egal, wie spät es ist.
Und das Beste: Mein Kopf ist frei. Die Kilos purzelten trotzdem und blieben auch weg.
Die Leichtigkeit kam zurück:
im Essen, im Körper und sogar in meiner leicht tollpatschigen Art,
die ich inzwischen genauso feiere wie gutes Essen.
Seit 7 Jahren halte ich mein Gewicht (ja, inklusive Schwangerschaft dazwischen)
und ich liebe Essen immer noch.
Aber dieser ständige Drang, mehr zu wollen als mir guttut?
Der ist weg. Und das feier ich jeden Tag aufs Neue. Und deswegen bleibt auch mein Gewicht…
Denn mal ehrlich:
Leicht darf das Leben sein, oder?
Seit 7 Jahren halte ich so meine -30kg